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Il est 8h, vous allez bien

Il est 8h03 et vous êtes en pleure dans votre chambre avec le bras en sang.

Vous allez me dire que tout le monde a des changements d'humeur mais quand vous êtes dépressif c'est plus que ça.

Vous changez réellement et totalement d'humeur en une seconde sans que vous ne sachiez pourquoi.

Vous étiez tranquillement installé devant la télé, une comédie passait, vous aviez bien mangé et étiez bien installé. Je n'irais pas jusqu'à dire que vous étiez heureus mais vous étiez bien, prêt à profité du moment.

Seulement, c'est là que votre cerveau et vos émotions ont décidé de changer votre programme.

Fini la comédie, on passe au film d'horreur avec le sang qui coule sur votre bras. Vous avez beau chercher vous ne comprenez pas ce qui a déclenché ce changement. C'est presque toujours le cas.

Si on peut passer outre une ou deux fois, il faut savoir qu'avec la dépression, ce chamboulement peut avoir lieu 15 à 20 fois sur la journée ce qui vous vide de votre énergie vitale.